足球球感训练方法,足球球感训练方法有哪些

足球球感训练方法,足球球感训练方法有哪些

怎样培养足球球感? 1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠、大腿、头。停球:站在墙前,对墙踢球等,球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)。2、第一个训练是跨步脚后推球训练。首先左脚跨过球,然后右脚脚内侧顺势将球向前拨;然后用左脚将球拉回,脚内侧停球后,再接着右脚跨过球,重复上述动作。需要注意的是推球的...
日期: 栏目:足球直播APP 阅读:18
足球球感训练方法,足球球感技能训练方法

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怎样培养足球球感? 1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠、大腿、头。停球:站在墙前,对墙踢球等,球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)。2、第一个训练是跨步脚后推球训练。首先左脚跨过球,然后右脚脚内侧顺势将球向前拨;然后用左脚将球拉回,脚内侧停球后,再接着右脚跨过球,重复上述动作。需要注意的是推球的...
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